बैली फैट की जानी दुश्मन होता है ये आयुर्वेदिक चूर्ण, बस ऐसे करें डाइट में शामिल

बैली फैट

फिट बॉडी के लिए हम सब बैली फैट को कम करने की कोशिश करते हैं.

हेल्दी बॉडी

आपको बता दें कि बैली फैट कम करने के साथ साथ हेल्दी बॉडी फैट गेन करना बहुत जरूरी है

चीनी और तेल

बैली फैट बढ़ने की वजह चीनी और तेल अधिक मात्रा में तेल का सेवन हो सकता है इसलिए आप इसे कम कर दें.

त्रिफला चूर्ण

त्रिफला चूर्ण ये आपको बैली फैट कम करने में मदद करेगा

गर्म पानी के साथ

रात को सोने से पहले आप इसका सेवन गर्म पानी के साथ करें.

आप त्रिफला चूर्ण का सेवन सुबह भी कर सकते हैं