महिलाओं को एक साथ नहीं खानी चाहिए आयरन और कैल्शियम की टैबलेट्स! कहीं आप भी तो नहीं कर रहीं गलती

आयरन और कैल्शियम

आयरन और कैल्शियम दोनों हमारे सेहत के लिए बेहद जरूरी होते हैं.

विकार

इनकी कमी से हमारे शरीर में कई प्रकार के विकार होने लगते हैं.

डॉक्टर

शरीर में इनकी कमी होने पर डॉक्टर हमें आयरन और कैल्शियम की गोली खाने की सलाह देते हैं. 

गोली

आपको बता दें कि कोई भी डॉक्टर आयरन और कैल्शियम की गोली एक साथ खाने की सलाह नहीं देते हैं.

हीमोग्लोबिन

ऐसा इसलिए क्योंकि इसकी वजह से महिलाओं के शरीर में हीमोग्लोबिन नहीं बनता है, जो शरीर पर दुष्प्रभाव डालता है.

पेट दर्द

इसके अलावा पेट में दर्द होना, उल्टी होना, बार-बार मतली होना, गैस होना और पेट खराब जैसी समस्या हो जाती है.

दवाओं

कैल्शियम और आयरन की दवाओं को खाली पेट भी नहीं खाना चाहिए.

डिस्क्लेमर

इस स्टोरी में दी गई स्वास्थ्य संबंधी जानकारी केवल सामान्य सूचना के उद्देश्य से है. किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें.