इस आसान तरीके से करें विशुद्धि चक्र जाग्रत! हमेशा के लिए खत्म हो जाएंगी ये 3 बीमारियां
Zee News Desk
Dec 09, 2024
मानव शरीर में 7 चक्र हमारे तन, मन सभी को कंट्रोल करते हैं. हर चक्र शरीर के किसी विशेष भाग से जुड़ा हुआ है.
अगर आप अपना विशुद्धि चक्र जाग्रत करते हैं, तो इससे आपको खांसी और दांतों की समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा मिल सकता है.
इसके अलावा विशुद्धि चक्र के जाग्रत होने पर आपको मुंह में छालों से भी हमेशा के लिए छुटकारा मिल सकता है.
इसके साथ साथ विशुद्धि चक्र के जाग्रण से आपके अंदर आत्मविश्वास की वृद्धि होगी. आप लोगों से आसानी से संवाद करने में सक्षम होंगे.
इस चक्र को जाग्रत करने के लिए सर्वांगासन, हलासन, जालंधर बंध जैसे आसन ज्यादा कारगर साबित होंगे.
इन आसनों को करने के लिए सही क्रम का पता होना बहुत जरूरी है. इसमें आप अपने तन और मन दोनों को नियंत्रण करने की कला सीखनी होगी.
विशुद्धि चक्र जाग्रत करने के लिए आप इसके बीज मंत्र का भी जाप कर सकते हैं.
विशुद्धि चक्र जाग्रत होने पर आपकी सोशल एग्जाइटी एकदम खत्म हो जाएगी.
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