थायराइड की समस्या से हैं परेशान? ये 5 घरेलू नुस्खे हो सकते हैं मददगार

आज कल के खराब जीवनशैली और खानपान के कारण लोगो में थायराइड की समस्या बहुत ही आम हो गई है.

थायरॉइड दो प्रकार का होता है हाइपोथायरायिज्म और हाइपरथायरायडिज्म. काई लोग थायराइड की दवाइयां भी लेते हैं.

आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताएंगे जो आपके थायरॉइड को कंट्रोल करने में काफी मददगार साबित हो सकते हैं

लौकी का जूस

रोजाना खाली पेट लौकी का जूस पीने से थायराइड कंट्रोल करने में मदद मिलती है.

हरा धनिया

हरा धनिया रोजाना पीस कर एक गिलास पानी में मिला कर पीने से थायराइड की समस्या में काफी सुधार आता है.

मुलेठी

थाइरोइड में रोजाना मुलेठी का काढ़ा बना कर पीने से थायराइड ग्लैंड में सूजन कम होती है.

अदरक

अदरक में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो थायराइड की समस्या को कम करने में काफी कारगर साबित होते हैं

हल्दी

रोजाना रात को सोने से पहले एक गिलास गर्म दूध में एक छम्माच हल्दी पाउडर मिला कर पीने से थायराइड में काफी आराम मिलता है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें, तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.