ये 5 इंडियन Street Foods खाने में होते है बेहद हेल्दी, स्वाद और सेहत दोनों का है जबरदस्त कॉम्बो
Zee News Desk
Jan 09, 2025
अक्सर बेहतर सेहत के लिए जंक फूड न खाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि ये शरीर को काफी नुकसान पहुंचाते हैं.
हालांकि, हम आपको 5 ऐसे स्ट्रीट फूड्स बताएंगे, जो बिल्कुल अनहेल्दी नहीं है और खाने में बेहद स्वादिष्ट लगते हैं.
Pani Puri
कम तेल और मसालों से बना पानी पुरी खाने में हल्का होता है. गोलगप्पे का पानी जलजीरा से बना होता है, जो खाना पचाने में मदद करता है.
Bhel Puri
मूंगफली, प्याज, टमाटर, धनिया जैसी पौष्टिक सब्जियों को मिलाकर बनाई भेल खाने में लजीज होने के साथ बेहद हेल्दी होती है.
Dhokla
ढोकले को स्टीम करके बनाया जाता है. इसमें तल की काफी कम मात्रा होती है. इसमें कार्बोहाइड्रेट्स और प्रोटीन पाया जाता है.
Idli
चावल और उड़द की दाल से बनी इडली को स्टीम करके पकाया जाता है. ये खाने में बेहद पौष्टिक और हेल्दी होता है.
Roasted Bhutta
ग्रील्ड मकई के ऊपर मिर्च पाउडर, नींबू और नमक छिड़कें. कम मात्रा में सेवन करने पर ये एक स्वस्थ, फाइबर से भरपूर फूड है.
Disclaimer
यह खबर सामान्य जानकारियों की मदद से लिखी गई है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें