खाली पेट किशमिश के साथ खा लें ये 5 चीजें, मोम की तरह पिघल जाएगी नसों में जमा गंदगी

नसों में जमा हो रही गंदगी

आजकल खराब खानपान की वजह से लोगों को की तरह की समस्याएं होने लगी है. इसके साथ ही लाइफस्टाइल खराब होने की वजह से नसों में गंदगी भी जमा होने लगी है.

बीमारियों का खतरा

नसों में गंदगी जमा होने की वजह से ब्लड सर्कुलेशन खराब हो जाता है और कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ने लगता है. इसमें हार्ट अटैक भी शामिल है.

ऐसे निकालें गंदगी

नसों की गंदगी निकालने के लिए आज हमको एक अचूक उपाय बता रहे हैं, जिससे आप आसानी से बैड कोलेस्ट्रॉल की समस्या खत्म कर ब्लड सर्कुलेशन को सही कर सकते हैं.

किचन की चीजों का इस्तेमाल

बैड कोलेस्ट्रॉल को खत्म करने के लिए आप किचन में मौजूद चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए आपको कुछ भी खरीदने की जरूरत नहीं पड़ेगी.

किशमिश के साथ खाएं ये 5 चीजें

नसों की गंदगी को दूर करने के लिए 4 चम्मच किशिमिश, 2 चम्मच बादाम, एक चम्मच मेथी, एक चम्मच सूरमूखी का बीच, एक चम्मच अलसी का बीज, और 10 चम्मच ओट्स लें.

इस तरह करें सेवन

किशमिश के साथ सभी चीजों को मिलाकर रात को पानी में भिगो दें और सुबह इसका पानी छानकर बासी मुंह पी लें. इसके बाद इन सभी चीजों को चबाकर खा लें.

मोम की तरह पिघलेगी नसों की गंदगी

सुबह इस औषधि के सेवन से नसों में जमी गंदगी मोम की तरह पिघलने लगेगी और बह जाएगी. इससे बैड कोलेस्ट्रॉल की समस्या खत्म हो जाएगी और कभी आपको कोलेस्ट्रॉल हाई नहीं होगा.

ब्लड प्रेशर भी होगा कंट्रोल

इस औषधि को सुबह खाली पेट लेने से ब्लड प्रेश और ब्लड शुगर भी कंट्रोल होगा.

डिस्क्लेमर

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मक़सद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.