तेजी से फैट पिघला देंगी ये 6 सुपर ड्रिंक्स, इन्हें घर पर आसानी से बना सकते है
Zee News Desk
Oct 21, 2024
ग्रीन टी
ग्रीन टी पीने से मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है, जो तेजी से फैट बर्निंग में मदद करता है.
नींबू पानी
सुबह खाली पेट नींबू पानी पीने से आपका शरीर डिटॉक्स होता है और वेट लॉस जल्दी होता है. इसमें विटामिन सी अच्छी मात्रा मे मौजूद होता है.
एप्पल साइडर विनेगर
एसीवी को पानी में मिलाकर पीने से फैट लॉस तेजी से होता है और भूख भी कंट्रोल मे रहती है.
जीरे का पानी
जीरा का पानी पीने से पेट की चर्बी कम होती है और डाइजेशन अच्छा होता है. इसे सुबह खाली पेट पीने से फायदा होता है.
जिंजर टी
अदरक की चाय मेटाबॉलिज्म को अच्छा करता है और फैट को तेजी से कम करने में मदद करती हैं.
ब्लैक कॉफी
ब्लैक कॉफी से मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है जिस से कैलोरी जल्दी बर्न होती है.
नारियल पानी
नारियल पानी हाइड्रेटिंग होता है, इसमें कैलोरी कम होती है और ये वजन घटाने में मददगार होता है.
दालचीनी की चाय
दालचीनी की चाय बॉडी में शुगर लेवल को कंट्रोल करती है और बॉडी में स्टोर्ड फैट को कम करती है.
डिस्क्लेमर
प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.