एक महीने तक कर लें अलसी बीज का सेवन, मिलेंगे गजब के 8 फायदे

अलसी बीज का इस्तेमाल

आप घरेलू व्यंजन बनाने के लिए अलसी के बीज यानी flax seeds का इस्तेमाल तो करते ही होंगे.

सेहत का खजाना

देखने में छोटे लगने वाले ये बीज सेहत का खजाना समेटे होते हैं. इनसे बहुत सारी बीमारियों का इलाज हो सकता है.

खांसी और दमा में फायदा

मौसमी बदलाव की वजह से अगर आपको खांसी- दमा हो जाता है तो आप अलसी के बीजों सेवन कर आराम पा सकते हैं.

सिर दर्द में फायदा

अगर आपको लगातार सिरदर्द बना रहता है तो अलसी के बीजों को पीसकर लेप ला लें. इससे आराम हो जाएगा.

दर्द- सूजन में अलसी के बीज

शरीर में दर्द या कहीं सूजन होने पर अलसी के बीजों को पानी में उबालने के बाद हल्का ठंडा कर लगाएं. इससे आराम मिल जाता है.

घाव सुखाने के लिए अलसी के बीज

अगर कभी शरीर में घाव हो जाए तो अलसी के चूरण में दूध पानी मिलाकर पका लें. फिर उस घोल का लेप लगाने से आराम मिल जाएगा.

आंखों के रोग में

अलसी के बीजों को पानी में डाल लें. फिर उस पानी को आंखों में डालने से आंखें लाल होने, आंख आने जैसी दिक्कत दूर हो जाती है.

अनिद्रा में अलसी के बीज

अनिद्रा की दिक्कत होने पर अलसी के बीज और एरंड तेल को पीसकर घोल बना लें. फिर उसे आंख में लगाने से अच्छी नींद आती है.

थायराइड में अलसी के बीज

थायराइड होने पर आप अलसी के बीज, शमी, सरसो, जपा के फूल को मिलाकर पेस्ट बना लें. इसे गले पर लगाने से काफी राहत मिलती है.

शारीरिक कमी दूर करने के लिए

वीर्य दोष दूरने और कामोत्तेजना बढ़ाने के लिए अलसी के बीज में शहद और काली मिर्च मिलाकर सेवन करें. इससे मर्दानगी बढ़ जाती है.