नींबू पानी से कई गुना फायदेमंद और ताकतवर है ये जूस, पाचन से त्वचा तक सब रहेगा एकदम दुरुस्त
Zee News Desk
Oct 17, 2024
जूस
हेल्दी और स्वस्थ रहने के लिए लोग कई तरह के जूस और फ्रूट्स का उपयोग करते हैं. यह सेहत के लिए बेहद फायदेमंद भी होता है.
नींबू-पानी
शरीर को फिट रखने के लिए लोग नींबू-पानी का भी उपयोग करते हैं. विटामिन सी से भरपूर यह ड्रिंक सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है.
आंवला जूस
विटामिन सी और कई अन्य पोषक तत्वों से भरपूर आंवला जूस नींबू पानी से कहीं अधिक शक्तिशाली है.
इम्यूनिटी बूस्टर
आंवला में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन सी इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं.
पाचन तंत्र
आंवला पाचन को बेहतर बनाने, कब्ज दूर करने में मदद करता है.
त्वचा के लिए फायदेमंद
आंवला त्वचा को स्वस्थ रखने, मुंहासों को कम करने और त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करता है.
बालों के लिए फायदेमंद
आंवला बालों को मजबूत बनाता है, बालों का झड़ना रोकता है.
दिल के लिए अच्छा
आंवला खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और दिल की बीमारियों को कम करता है.
डिस्क्लेमर
प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.