शादी के तुरंत बाद जरूर पिएं आंवले का जूस, होते हैं ये विशेष फायदे

आंवले में पोषक तत्व

आंवले में विटामिन सी, कैल्शियम, आयरन, पोटेशियम, फॉस्फोरस आदि के गुण भरपूर मात्रा में होते हैं.

इतना ही नहीं नव दंपती की इससे फर्टिलिटी भी स्ट्रॉग होती है और यौन संबंध अच्छे होते हैं.

आंवले के जूस से अनेकों फायदें

इसके अलावा भी आंवले या आंवले के जूस से अनेकों फायदें होते हैं.

पाचन

आंवले से पाचन से जुड़ी समस्या जैसे अपच, एसिडिटी, कब्ज को दूर करता है.

स्किन की ग्लोइंग क्षमता

आंवला से सर्दी में स्किन की ग्लोइंग क्षमता बढ़ती है.

बाल

रिसर्च के मुताबिक आंवले का सेवन से बाल हेल्दी, मजबूत और घने होते हैं.

वेट लॉस

वेट लॉस करने में भी आंवला सहायक होता है.

यौन स्वास्थ्य

रिसर्च बताती है कि नियमित रूप से आंवला जूस पीने से यौन स्वास्थ्य बेहतर होता है.

रोग प्रतिरोधक शक्ति

आंवले में विटामिन सी की भरपूर मात्रा होती है जिससे शरीर की रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ती है.