अपनी उम्र से लगेंगे 10 साल छोटे! बस पीना चालू कर दें इस फल का जूस, स्किन बन जाएगी जवां और चमकदार

हम सभी को ताउम्र जवान और सुंदर दिखने की चाहत होती है, लेकिन उम्र बढ़ने के साथ चेहरे का निखार गायब होने लगता है.

अगर आप अपने खानपान का ध्यान रखते हैं तो आप खुद को बढ़ती उम्र में भी सुंदर और जवान रख सकते हैं.

कोलेजन

आज हम आपको एक ऐसा जूस बताएंगे, जो आपकी स्किन में कोलेजन प्रोडक्शन बढ़ाकर स्किन को टाइट और जवान रखने में मदद करेगा.

आंवला

यह चमत्कारी जूस आंवला का है, जिसे इंडियन गूसबेरी भी कहा जाता है. ये स्वाद में बेहद खट्टा होता है, लेकिन सेहत के लिए उतना ही लाभकारी है.

Anti-Ageing

आंवला में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो एंटी-एजिंग एजेंट्स का काम करते हैं और त्वचा को यंग रखने में मदद करते हैं.

झुर्रियों से छुटकारा

आंवला का जूस पीने से पिंपल्स और झुर्रियों की समस्या से राहत मिलती है. इसके साथ ही जूस से बालों की सेहत भी बेहतर होती है.

इम्यूनिटी बूस्ट करे

आंवला जूस में विटामिन C भरपूर मात्रा में होता है, जो शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ाता है.

Disclaimer

यह खबर सामान्य जानकारियों की मदद से लिखी गई है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.