डायबिटीज के रोगियों के लिए रामबाण है ये नीला फूल, इस तरह इस्तेमाल करने से ब्लड शुगर हो जाएगा कंट्रोल

डायबिटीज बीमारी

डायबिटीज एक खतरनाक बीमारी है, जो खराब खानपान की वजह से होती है. देश में इस बीमारी से कई लोग ग्रसित हैं.

डायबिटीज को कैसे खत्म करें

डायबिटीज रोग को पूरी तरह से तो खत्म नहीं किया जा सकता है लेकिन हेल्दी डाइट से इसे कंट्रोल किया जा सकता है.

डायबिटीज को कैसे करें कंट्रोल

आज हम आपको ऐसे फूल के बारे में बता रहें हैं, जिसका उपयोग कर के आप डायबिटीज को कंट्रोल कर सकते हैं.

अपराजिता का फूल

अपराजिता एक ऐसा पौधा है जिसके फूलों को आयुर्वेद में कई बीमारियों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है.

ब्लड शुगर को कंट्रोल करे

अपराजिता के फूल में मौजूद कुछ यौगिक ब्लड शुगर के लेवल को कम करने में मदद कर सकते हैं.

एंटीऑक्सीडेंट

अपराजिता में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो शरीर को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाने में मदद करते हैं.

अपराजिता का सेवन कैसे करें?

चाय- अपराजिता के फूलों को उबालकर चाय बनाई जा सकती है. यह डायबिटीज पेसेंट्स के लिए बेहद कारगर है.

काढ़ा

फूलों को पानी में उबालकर काढ़ा बनाया जा सकता है. यह भी शुगर लेवल को कम करने में मदद करता है.

पाउडर

फूलों को सुखाकर पीसकर पाउडर बनाया जा सकता है. इसे आप पानी में मिला कर भी पी सकते हैं.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.