पेट में जमा गंदगी को निचोड़कर बाहर निकाल देगी यह आयुर्वेदिक जड़ी, हफ्ते भर में अपच से मिलेगा आराम

बढ़ती उम्र, खाने पर कंट्रोल ना होना और खराब लाइफस्टाइल कई बीमारियों को दावत देती है.

इसके लिए आयुर्वेद में कई सारे उपाय बताए गए हैं जिसके इस्तेमाल से आराम मिल सकता है.

हम जिस जड़ी-बूटी की बात कर रहे हैं उसका नाम है हरीतकी जो औषधीय गुणों का खजाना है.

हरीतकी में विटामिन सी, विटामिन के, मैग्नीशियम, अमीनो एसिड, जैसे पोषक तत्व होते हैं.

हरीतकी चूर्ण को गुनगुने पानी के पीने से पेट की समस्याएं, कब्ज और एसिडिटी में राहत मिलती है.

इसका रोजाना सेवन करने से कब्ज, गैस, एसिडिटी और अपच जैसी समस्याएं हफ्ते भर में दूर हो जाएंगी.

इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर को रोगों से बचाए रखने में मदद करता है और इम्यूनिटी मजबूत करता है.

यह शरीर के टॉक्सिन्स को बाहर निकालकर लिवर और किडनी को स्वस्थ रखती है.

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