ग्लोइंग स्किन के लिए बेहतरीन माना जाता है ये विनेगर, विंटर्स में जरूर करें ट्राई

आप सभी सेब का सेवन तो करते हीं होंगे पर क्या आप जानते हैं कि सेब के सिरका का भी सेवन करना सेहत के लिए लाभदायक होता है

इसमें एसिटिक एसिड, कार्बोहाइड्रेट, पोटैशियम, प्रोबायोटिक्स और पॉलीफेनॉल्स जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं

अगर आप इसका सेवन करते हैं तो आप चर्बी कम होने लगती है और आपका धीरे धीरे फैट कम हो जाता है

इस सिरके में एसिटिक नेचर होता है जो पाचन को मजबूत करने का काम करता है

अगर आपके जोड़ो में दर्द उठता है तो आप इसका सेवन कर सकते हैं

इसके सेवन से ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है और डायबिटीज का खतरा कम होता है

अगर आपको अपने स्किन को साफ सूथरा बिना दाग धब्बे का बनना हैंतो इसका इस्तेमाल कर सकते हैं क्योंकि इसमे विटामिन सी की मात्रा पाई जाती है

Disclaimer-

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें, तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.