सुबह खाली पेट चबा लें 2 लौंग, कई बीमारियों से करता है बचाव
Ritika
Dec 03, 2023
लौंग
लौंग खाने में डाल देने से खान बेहद ही स्वादिष्ट हो जाता है और इससे काफी सारे फायदे भी देखने को मिलते हैं.
सुबह-सुबह 2 लौंग
अगर आप सुबह-सुबह 2 लौंग को चबाते हैं तो आपके शरीर की काफी बीमारियां दूर रहती है.
लौंग का सेवन
लौंग का सेवन करेंगे तो शरीर को काफी मात्रा में विटामिन, फाइबर, प्रोटीन कभी कमी नहीं होगी.
लौंग चबाएंगे
हर सुबह उठकर खाली पेट लौंग चबाएंगे तो सेहत को काफी फायदे आपको देखने को मिलेंगो.
इम्यूनिटी बूस्ट
इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए भी आप इसका उपयोग कर सकते हैं.
विंटर सीजन
विंटर सीजन में सर्दी, खांसी और जुकाम से बचने के लिए भी ये काफी फायदेमंद होता है.
लिवर
लौंग खाने से लिवर को नुकसान होने से रोका जा सकता है.
मुंह साफ
कई बार मुंह साफ न करने के कारण मुंह से बदबू आने लगती है इसको भी आप कर सकते हैं.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)