बारिश के मौसम में पिएं गिलोय काढ़ा, मिलेंगे हैरान करने वाले फायदे
Ritika
Jul 05, 2024
बारिश का मौसम शुरू हो गया है और लोग बीमारयों की चपेट में आ रहे हैं. ऐसे में आपको अपनी डाइट का खास ध्यान रखना चाहिए.
अगर आप बारिश के मौसम में रोजाना गिलोय काढ़ा पीते हैं, तो आपको कई फायदे देखने को मिल जाएंगे.
रोजाना गिलोय काढ़ा पीने से बरसात के मौसम में सर्दी-जुकाम का खतरा कम रहता है.
गिलोय सेहत के लिए फायदेमंद होती है. फ़्लू और मलेरिया जैसी बीमारियों से बचाती है.
गिलोय एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए आपको इसका सेवन करना चाहिए.
पाचन से जुड़ी समस्या को दूर करने के लिए भी आपको गिलोय का सेवन करना चाहिए.
सुबह खाली पेट अगर आप गिलोय काढ़ा पीते हैं, तो आपको ज्यादा फायदा होता है.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.