Sembikiya Cherry एक जापानी फल है जो अपने महंगे दाम ,अपनी पोषक तत्वों और मीठे स्वाद के लिए जानी जाती है ये चेरी स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद हैं
Zee News Desk
Nov 18, 2024
इसमें कैलोरी, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, वसा, विटामिन सी, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन और फोलेट का अच्छा स्रोत पाया जाता है
फ्री रेडिकल्स
Sembikiya Cherry में मौजूद एंथोसाइनिन्स और विटामिन C जैसे एंटीऑक्सीडेंट शरीर को फ्री रेडिकल्स से बचाने का काम करते हैं
इम्यून सिस्टम को मजबूत करना
Sembikiya Cherry में विटामिन C की उच्च मात्रा पायी जाती है, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है
घुटने का दर्द
Sembikiya Cherry का सेवन करने से इसके एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण जोड़ों के दर्द और अन्य सूजन से जुड़ी समस्याओं को खतम करते है
हार्ट की समस्या
इस चेरी का सेवन करने से शरीर को पोटैशियम और फाइबर मिलते हैं, जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने और बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करते है
पेट की समस्या
इस महंगे चेरी में प्राकृतिक फाइबर होता है, जो पाचन को बेहतर बनाता है और पेट की समस्या को दुर करता है
Disclaimer-
प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है.