क्या डायबिटीज के मरीज केला खा सकते हैं?

केला सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. आपको रोजाना खाली पेट इसका सेवन करना चाहिए.

कई लोगों के मन में सवाल ये आता है कि क्या डायबिटीज के मरीज केला खा सकते हैं?

आपको बता दें डायबिटीज के मरीजों को केला नहीं खाना चाहिए. इससे आपका शुगर लेवल बढ़ सकता है.

पके हुए केले में शुगर की मात्रा काफी ज्यादा होती है, जो आपके शुगर को बढ़ा सकती है.

शुगर के मरीजों को अपने खान-पान का खास ध्यान रखना चाहिए.

आपको बता दें पके केले की तुलना में कच्चा केला काफी ज्यादा फायदेमंद होता है क्योकि इसमें शुगर की मात्रा कम होती है.

डायबिटीज के मरीजों को अधिक मीठे फल से दूरी बनाकर रखनी चाहिए.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें