यूरिक एसिड और कोलेस्ट्रॉल की सारी परेशानी दूर करेगी लहसुन और दही से बनी ये चटनी

शरीर में कोलेस्ट्रॉल और यूरिक एसिड का लेवल बढ़ने से कई सारी दिक्कतें होती हैं. ऐसे में आपको अपनी डाइट पर विशेष ध्यान देना चाहिए.

आज हम एप्को एक ऐसी ही चटनी के बारे में बता रहे हैं जो आपको कोलेस्ट्रॉल और यूरिक एसिड, दोनों की समस्या में मदद करती है.

यह खास चटनी फैट कटर का भी काम करती है. इसमें एंटी प्यूरीन गुण होते हैं जो हड्डियों की सेहत के लिए फायदेमंद है.

इस चटनी को तैयार करने के लिए दही, लहसुन, धनिया, हरी मिर्च और अलसी के भूने बीज को एक साथ लेकर अच्छे से पीस लें. इसमें आप चाहें तो पुदीना भी मिला सकते हैं.

दही से बनी ये चटनी शरीर की इम्युनिटी पॉवर बढ़ाती है.

दही और लहसुन से बनी ये चटनी पाचन के लिए भी बेस्ट है. इससे कब्ज और अपच जैसी दिक्कतों से राहत मिलती है.

यह चटनी थायराइड में भी मदद करती है.

दही और लहसुन से बनी इस चटनी के सेवन से कोलेस्ट्रॉल लेवल सही रहता है.

ये चटनी प्यूरीन को बहार निकालती है. इससे किडनी भी स्वस्थ रहती है.

Disclaimer

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