डेंगू जैसी बीमारी में भूलकर भी नहीं करनी चाहिए ये 5 गलतियां

मैदा और प्रोसेस्ड फूड

मैदा से बने पकवान और प्रोसेस्ड फूड में अधिक मात्रा में ट्रांस फैट, चीनी और प्रोसेस्ड कच्चे तेल होता है, जो डेंगू के लक्षणों को बढ़ा सकता है.

तली हुई चीजें

तला हुआ और ऑयली फूड जैसे फ्राइड फूड, पकोड़े, समोसे, चिप्स, नमकीन आदि चीजें नहीं खान चाहिए.

मांस और अंडे

मांस और अंडे में अधिक मात्रा में आयरन के साथ-साथ प्रोटीन और विटामिन डी शामिल होते हैं, जो डेंगू के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं.

कैफीन और शराब

कैफीन और शराब पीने से डेंगू के लक्षणों में वृद्धि हो सकती है.

मसालेदार खाना

मसालेदार खाना डेंगू के लक्षणों को बढ़ा सकता है.