डेंगू से जंग जीतने के लिए जानें प्लेटलेट्स बढ़ाने के ये 8 सुपरफूड्स

पपीते के पत्ते

पपीते के पत्तों का रस प्लेटलेट्स बढ़ाने में मदद करता है.

पालक

आयरन और विटामिन्स से भरपूर पालक प्लेटलेट्स को बढ़ाता है.

खट्टे फल

खट्टे फलों में विटामिन सी होता है जो इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग करता है.

आंवला

आंवला जूस में मौजूद विटामिन-सी प्लेटलेट्स के उत्पादन को बढ़ाता है.

एलोवेरा

एलोवेरा जूस प्लेटलेट्स बढ़ाने और इम्यूनिटी मजबूत करने में मदद करता है.

नीम

नीम के पत्तों में एंटीवायरल गुण होते हैं, जो डेंगू वायरस से लड़ते हैं.

तुलसी काढ़ा

तुलसी का काढ़ा इम्यूनिटी को बढ़ाकर डेंगू से लड़ने में मदद करता है.

बकरी का दूध

बकरी का दूध प्लेटलेट काउंट बढ़ाने में फायदेमंद होता है.

Disclaimer- प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.