जरूरत से ज्यादा जीरा खाना पड़ सकता है भारी, जानें इसके साइड इफेक्ट्स

जीरा का इस्तेमाल अधिकतर खाने में किया जाता है. ये सेहत के लिए फायदेमंद होता है.

कुछ लोग ज्यादा फायदा पाने के लिए जरूरत से ज्यादा जीरा खाते हैं, जिससे सेहत बिगाड़ भी सकती है.

जरूरत से ज्यादा जीरा खाने से पेट में जलन की समस्या भी बढ़ सकती है.

अगर आप जीरे का अधिक सेवन करते हैं, तो ब्‍लड शुगर का स्‍तर काफी ज्यादा कम हो जाता है.

जीरा खाना फायदेमंद होता है लेकिन ज्यादा खाने से उल्टी भी आ सकती है.

गर्भवती महिला ज्यादा जीरे का सेवन करे तो गर्भपात भी हो सकता है.

लीवर खराब होने की आंशका भी ज्यादा जीरा खाने से हो सकती है.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.