इस मसाले का चाय पीने से बूस्ट होती है इम्यूनिटी, हार्ट की समस्या से मिलेगा आराम

सौंफ के बीज में कमाल के पोषण होते है जो हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक होते है इसको चाय में मिला कर पीने से कई फायदे होते हैं

सौंफ एक माउथ फ्रेशनर का भी काम करता है जो छाले होने पर मुंह को ठंडा करने का भी काम करते है जिसके औषधीय गुणों के वजह से स्वास्थ्य को हमेशा लाभ पहुंचता है

सौंफ में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट जैसे पोषणों का भरमार होता है जो इम्यून सिस्टम को बढ़ाने का काम करता है

सौंफ में फाइबर की अधिक मात्रा पायी जाती है, इसका रोजाना सेवन करने से हमारे पाचन तंत्र अच्छे से काम करता है इससे पेट की समस्या कम हो जाती है

सौंफ का चाय पीने से हमारा ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है जिससे हार्ट की समस्या से हम दूर रहते है

सौंफ की चाय का सेवन करने से कैलोरी की खपत होता है जिससे हमारा वजन कंट्रोल में रहता है

अगर आपको सर्दी हो जाती है और खांसी आना शुरू हो जाती है तो आपके लिए सौंफ की चाय फायदेमंद साबित हो सकता है

पपीते में विटामिन ए और कैरीटीना एड्स काफी मात्रा में पाए जाते है जो आंखों के लिए अच्छे होते है और आंखों की रोशनी बढ़ाने का काम करते है

Disclaimer-

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