5 मिनट में तैयार करें ये हेल्दी और टेस्टी सलाद, जिसे खाकर हमेशा रहेंगे एक्टिव और एनर्जेटिक

Zee News Desk
Oct 18, 2024

सामग्री

इस सलाद को बनाने के लिए 1 खीरा, 1 कप उबला हुआ मक्का, 1 कटा प्याज, 1 टमाटर, नींबू का रस, धनिया, नमक, काली मिर्च और ऑलिव ऑयल.

खीरे की चॉपिंग

खीरे को अच्छे से धोकर, छोटे क्यूब्स में काट लें, ये सलाद को क्रंची बना देता हैं.

कॉर्न को बॉईल

उबले हुए मक्के को सलाद में डालकर मिक्स कर लें, मक्का का मीठा और जूसी टेक्सचर सलाद को और भी टेस्टी बनाता है.

सब्जियां 

प्याज और टमाटर को छोटे टुकड़ों में काटकर सलाद में डाल लें, इस से सलाद मे क्रंची और टैंगी फ्लेवर आएगा.

मसाले

नमक, काली मिर्च, नींबू का रस, और जैतून का तेल डाल लें, ये सलाद को फ्लेवरफुल और रिफ्रेशिंग बनाता है.

गार्निश

थोड़ा सा कटा हुआ धनिया ऊपर से सलाद मे डाल लें, इस से सलाद कलरफुल और टेस्टी लगता है.

सर्व करें

आपका खीरे और कॉर्न का सलाद तैयार है, इसे सर्व करें और इसके टेस्ट को इंजॉय करें.

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