चेहरे पर आता है अधिक पसीना? कहीं ये बीमारी तो नहीं..., अपनाएं ये घरेलू उपाय; मिलेगी राहत

शरीर से पसीना निकलना स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है, लेकिन अधिक पसीना आना ये भी ठीक नहीं.

आइए जानते हैं अधिक पसीना आने के कारण और इसके उपाय

फेस स्वेट

गर्मियों में पसीना आना एक आम बात है लेकिन अगर पसीना अधिक आता हो खासकर चेहरे पर तो ये बहुत परेशान करता है.

कारण

चेहर पर बार-बार और अधिक पसीना आने के कई कारण हो सकते हैं, ये हाइपरहाइड्रोसिस जैसी जेनेटिक समस्याओं के कारण भी हो सकता है.

घरेलू उपाय

आप भी इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए कोई मेडिकल हेल्प लेने से पहले कुछ घरेलू उपायों की मदद भी ले सकते हैं. इससे आपकी फेस स्वेट की समस्या कम हो सकती है.

सनस्क्रीन

जिन लोगों को चेहरे पर अधिक पसीना आता है वे धूप और गर्मी वाली जगहों पर जाने से बचें. बाहर जाएं तो सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करें.

खूब पानी पिएं

फेस स्वेट से परेशान लोगों को अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए. इसके अलावा उन्हें अपने बालों को भी समेट कर रखना चाहिए ताकि इससे ज्यादा दिक्कत न हो.

स्वैट बैंड

पसीना कम आए इसके लिए आप बाहर निकलने से पहले स्वेट बैंड और फेस कूलर्स भी इस्तेमाल कर सकते हैं.

टमाटर

अगर चेहरे पर नियमित रूप से टमाटर का रस लगाते हैं तो इससे फेस पोर्स बंद होते हैं और इससे पसीना कम आता है. टमाटर के रस में नींबू के रस मिक्स कर लगाएं