हाथ पैर में हो रही झुनझुनी तो बिलकुल न लें रिस्क, इस बीमारी के है संकेत

कई बार हाथ और पैरों में झनझनाहट का सामना करना पड़ता है आमतौर पर ये अपने आप ही ठीक हो जाती है. कुछ मामलों में ये समस्या गंभीर बीमारी का संकेत भी देती है.

विटामिन बी12 की कमी

इसकी कमी से हाथ पैर में झनझनाहट का सामना करना पड़ सकता है, ये समस्या 60 साल से ज्यादा के लोगो ज्यादा पाई जाती है.

कैसे करें ठीक?

इसको ठीक करने के लिए बॉडी में विटामिन बी12 के लेवल को बढ़ाएं.

डाईबिटिज

हाथ पैर में झनझनाहट का मुख्य कारण डाईबिटिज की बीमारी है और इसका शुरुआती लक्षण भी माना जाता है.

कैसे करें ठीक ?

इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए डाइबिटीज के मरीजों को ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने की जरुरत है.

शराब ज्यादा पीना

अगर आप लंबे समय तक शराब ज्यादा पीते हैं तो आपकी नसें डैमेज हो सकती हैं इससे आपको झनझनाहट की समस्या हो सकती है.

कैसे करें ठीक ?

इस समस्या को ठीक करने के लिए शराब कम से कम पीना होगा.

Disclaimer:

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें. यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)