मेथी में ऐसे कई ऐसे गुण मौजूद होते हैं. जो हमारे शरीर के काफी फायदे होते है.

मेथी के दाने पुरुषों और महिलाओं के लिए बहुत जरूरी होते हैं.

इसमें प्रचुर मात्रा में विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन डी, सॉल्यूबल और इनसॉल्यूबल फाइबर, आयरन, बायोटीन जैसे तत्व होते हैं.

पुरुषों में होने वाली यौन समस्याओं के पीछे के मुख्य कारण टेस्टोस्टेरोन हॉर्मोन में कमी, रक्त प्रवाह में बाधा और स्पर्म क्वालिटी का गिरना होता है.

2 चम्मच मेथी का सेवन इन तीनों कारणों को सुधारकर पुरुषों में सेक्शुअल प्रॉब्लम्स का निवारण करता है.

आप मेथी के दानों को खाना बनाते समय डाल सकते हैं और इसके दानों का चूर्ण व काढ़े का भी सेवन कर सकते हैं.

पुरुषों में रक्त प्रवाह बाधित हो जाने से जननांग तक ताजा व ऑक्सीजन वाला खून नहीं पहुंच पाता है.

उनमें कामेच्छा में कमी और नपुंसकता की समस्या हो सकती है.

मेथी का सेवन शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर घटाकर रक्त प्रवाह बेहतर बनाता है.

पुरुषों में नपुंसकता व इरेक्शन की कमी को सुधारता है.