सबसे सरल Yoga Poses, बच्चे-बूढ़े कोई भी बड़ी आसानी से कर सकता है इनका अभ्यास
गुब्बारे जैसे फूले पेट को चुटकियों में पिचका देगा ये मसाला, मिलते हैं गजब के फायदे
बादाम और अखरोट का भी बाप है ये छोटा सा नट, शरीर को मिलेगी चीते जैसी फुर्ती और हाथी जितनी ताकत
अगर घर में हैं ये चार मसाले तो बनाएं दुनिया का कोई भी खाना