भीगे बादाम के छिलके फेंकने के बजाय ऐसे करें इस्तेमाल, मिलेगा गजब का फायदा!

बादाम

बादाम खाने से आपको कई सारे फायदे आपको देखने को मिल जाते हैं आप भी खाते ही होंगे.

बादाम खाना जरुरी

बड़े और बूढ़े सभी को सेहतमंद रहने के लिए बादाम खाना जरुरी होता है.

कई सारे फायदे

ज्यादातर लोग बदाम खाने से पहले छिलके को फेक देते हैं लेकिन इसके कई सारे फायदे भी है.

बादाम के छिलको का इस्तेमाल

आपको बताते हैं कैसे आप बादाम के छिलको का इस्तेमाल कर सकते हैं.

चटनी बना सकते हैं

बादाम के छिलको से आप चटनी बना सकते हैं इसकी चटनी खाने में आपको मजा आएगा.

मूंगफली को भून कर

मूंगफली को भून कर और फिर इसके छिलको को पीस लेना चाहिए.

बादाम को भून लेना चाहिए

प्याज, चने की दाल, उड़द की दाल, काली मिर्च पाउडर के साथ आपको बादाम को भून लेना चाहिए.

खाद भी बना सकते हैं

बादाम के छिलको से आप खाद भी बना सकते हैं ये आपकी खाद के लिए काफी फायदेमंद होता है.

विटामिन ई की मात्रा

बादाम के छिलके पौधों में विटामिन ई की मात्रा बढ़ाने का काम करते हैं.