जोड़ों के दर्द ने बजा दी है घुटनों की बैंड, घर पर बने इस तेल से कर लें मालिश 2 दिन में मिलेगा आराम
Zee News Desk
Jan 09, 2025
बढ़ती उम्र और शरीर में कैल्शियम की कमी जोड़ों का भारी दर्द दे जाता है.
अगर आप भी जोड़ों के दर्द और जकड़ने से परेशान हैं तो इन घरेलू नुस्खों से आराम मिलेगा.
जोड़ों के दर्द से मात्र 2 दिनों में आपको जोड़ों के दर्द से आराम मिलेगा, वह भी घर बैठे-बैठे.
आज के समय में Arthritis जैसी बीमारी ने तो हर घर में से 1 सदस्य को अपना मरीज बना रखा है.
इसके लिए आपको सरसों तेल, लहसुन, हल्दी और थोड़े से कपूर की आवश्यकता पड़ेगी.
गर्म सरसों तेल में 2-3 लहसुन, आधा चम्मच हल्दी पाउडर डाल कर पका लें और चूल्हे से उतार लें.
इसके बाद इसमें कपूर मिला लीजिए और इसे छान कर हल्का गर्म तेल अपने घुटने पर लगा लीजिए.
तेल से मालिश कर के किसी कपड़े से ढक दीजिए और तीसरे दिन से ही आपको नतीजे देखने मिलेंगे.
Disclaimer
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