बार–बार मीठा और चटपटा खाने की होती है क्रेविंग, बदल दीजिए ये आदतें
रोजाना डाइट में शामिल करें ये हरी दाल, ब्लड शुगर को रख सकते हैं कंट्रोल
ठंड में अमरूद खाने के बाद न खाएं ये चीजें, पेट की बज सकती है बैंड!
रोजाना खाली पेट पिएं 1 गिलास अजवाइन का पानी, डाइजेशन रहेगा हमेशा दुरूस्त