क्या सभी सब्जियों के साथ हरी धनिया खाना है सेहत के लिए सही?

आपको भी लगता होगा धनिया का पत्ता केवल स्वाद बढ़ाने के लिए है.

लेकिन, ऐसा नहीं है धनिया का पत्ता खाने से कई सारे फायदे होते हैं.

आज हम आपको बताएंगे हरी धनिया का सब्जी में मिलाकर खाने का फायदा.

धनिया के पत्ते में कई ,सारे मिनरल्स पाए जाते हैं जैसे- कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, आयरन आदि.

सिर्फ मुट्ठी भर धनिया खाने से विटामिन A और विटामिन C पाया जाता है.

ये मौसमी बीमारियों के लिए फायदेमंद और आप रोजाना इसका सेवन कर सकते हैं.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया, यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़े तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर ले.