कड़कती ठंड में भी शरीर को हीटर बना देगा ये टेस्टी स्नैक, महीनेभर खाने से मिलेंगे लाजवाब फायदे

Zee News Desk
Dec 03, 2024

सर्दियों की शाम में अक्सर कुछ गर्मागर्म स्नैक्स खाने की क्रैविंग होती है. जो टेस्टी लगने के साथ सेहतमंद भी हो.

ऐसे में हम आपको एक ऐसी फूड रेसिपी बताने जा रहे हैं, जिसे खाने से इम्यूनिटी बूस्ट होने के साथ सर्दी-जुकाम का खतरा भी कम होगा.

इसे बनाने के लिए आपको गुड़, मखाना, तिल और घी की जरूरत पड़ेगी. सबसे पहले एक कड़ाही में घी गर्म करें फिर गुड़ को तोड़कर इसमें डालें.

फिर दूसरे पैन में घी डालकर मखाने को भूने. इसके बाद भुने हुए मखाने के साथ सफेद तिल मिला लें.

अब इसमें इलायची पाउडर मिलाएं और एक थाली में निकालकर मखाने को अलग-अलग कर लें.

अब आपके टेस्टी और गर्मागर्म हेल्दी गुड़ मखाना तिल बनकर बिल्कुल तैयार हैं.

लंबे समय तक इस स्नैक को ठीक रखने के लिए एयर टाइट कंटेनर में स्टोर करें.

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