वेट लॉस और ब्लड शुगर से निपटने के लिए पिएं इस सब्जी का जूस, मिलेगा भरपूर पोषण

लौकी के जूस में कैलोरी, प्रोटीन,फाइबर, फॉस्फोरस, जिंक और कार्बोहाइटड्रेट जैसे पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा पाई जाती है.

स्किन

लौकी की जूस में एंटीऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जो स्किन के दाग-धब्बे को दूर कर चेहरे पर निखार लाता है.

ब्रेन स्ट्रॉग

लौकी का जूस रोजाना पीने से आपकी मेमोरी स्ट्रॉग होती है, साथ एंजाइटी और डिप्रेशन के शिकार होने से बच सकते है.

वेट लॉस

लौकी के जूस में फाइबर की मात्रा भरपूर होती है, जो वजन को कम करने में बेहद फायदेमंद होता है.

इम्यून सिस्टम

लौकी के जूस में विटामिन सी की अधिक मात्रा में पाई जाती है, जो आपके इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत बनाता है.

ब्लड शुगर

लौकी के जूस में फाइबर की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है.

डिस्क्लेमर

इस स्टोरी में दी गई स्वास्थ्य संबंधी जानकारी केवल सामान्य सूचना के उद्देश्य से है. किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें.