खून में घुले गंदे यूरिक एसिड खींचकर बाहर निकालेगा ये हरा जूस, शरीर में हो जाएगा दुरुस्त

यूरिक एसिड की समस्या आज के समय काफी गंभीर होती जा रही है. जिससे शरीर गाउट की समस्या पैदा करता है.

शरीर में हाई यूरिक एसिड (high uric acid), हाइपरयुरिसीमिया (hyperuricemia) नामक स्थिति की वजह से बनता है.

जिससे शरीर के अलग-अलग जोड़ों में दर्द और सूजन बनी रहती है. यूरिक एसिड में कीवी का फल काफी लाभकारी साबित हो सकता है.

कीवी में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, विटामिन सी, बी और फाइबर जैसे अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं.

कीवी का सेवन करने से यूरिक एसिड कंट्रोल में रहता है. इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर में जमा टॉक्सिन को बाहर निकालने में मददगार है.

यूरिक एसिड को कंट्रोल करने से खट्टे फल काफी अच्छे माने जाते हैं. रोजाना 1 कीवी खाने या इसका जूस पीने से यूरिक एसिड कंट्रोल किया जा सकता है.

यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए कीवी को पीस लें और इसमें पालक और पानी मिलाकर जूस तैयार कर लें.

यूरिक एसिड को कंट्रोल करने से नाश्ते में रोजाना 1 गिलास कीवी का जूस सेवन कर सकते हैं. जिसका असर आपको महीनेभर में दिखने लगेगा.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.