सुबह उठते ही सपने भूल क्यों जाते हैं, जान लीजिए इसके पीछे का साइंस

सपने क्यों आते हैं?

सपने हम सब देखते हैं. हम दिनभर जो करते हैं, अनुभव करते हैं हमारा दिमाग रात में उन्हीं अनुभवों को प्रोसेस करता है जिससे सपने आते हैं.

सपने आना नॉर्मल

सपने आना पूरी तरह नॉर्मल है लेकिन हम सब सपने देखने के बाद उन्हें भूल क्यों जाते हैं?

आइए जानते हैं इसके पीछे की वजह…

1-2 ही याद रहते हैं

वैसे तो इंसान को रात को 4-5 सपने देखता है लेकिन उसे मुश्किल से 1-2 ही याद रह पाते हैं.

सपने भूलना

कुछ इंसान तो सारे सपने ही भूल जाते हैं, आइए जानते हैं क्यों…

सपने होते हैं स्टोर

सोते समय हम जो भी सपने देखते हैं वो दिमाग के उस हिस्से में जमा होती हैं जो बहुत कम समय में ही धुंधली पड़ जाती है.

इसे Short term memory कहते हैं.

क्या कहता है मनोविज्ञान

इसी वजह से हम सपने भूल जाते हैं. अगर मनोविज्ञान की मानें तो दिमाग Short term memory को खाली करता रहता है तोकि नई जानकारी स्टोर हो सके.

एक और वजह...

रात में सपने देखते हैं और सुबह उठते ही हमारा दिमाग तुरंत दूसरी चीजों पर चला जाता है इस वजह से भी हम सपने भूल जाते हैं.