शरीर को लोहा बना देगा भगवान श्री राम का प्रिय फल, फायदे जानकार रह जाएंगे दंग

Kandmool fruit benefits

कहा जाता है की भगवान श्री राम ने अपने वनवास के समय में ये फल खाया था.

kandmool ke fayde

आपने कंदमूल फल के बारें में तो जरूर सुना होगा ये भगवान श्री राम का प्रिय माना जाता है.

कहा जाता है की कंदमूल खाने से पेट भरा हुआ रहता है इसके सेवन से पानी की कमी भी दूर हो जाती है.

कंदमूल फल में कैल्शियम, आयरन और विटामिन सी की भरपूर मात्रा होती है इसी वजह से ये बहुत ताकतवर फल माना जाता है

कंदमूल फल को इम्युनिटी बूस्टर माना जाता है, इसमें भरपूर पानी की मात्रा बहुत अधिक होती है.

वजन घटाने के लिए

इस फल में फाइबर की अधिक मात्रा होती है इसलिए इससे वजन कम किया जा सकता है

खून बढ़ाता है

इसमें सभी प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं इसी कारण इससे शरीर का खून बढ़ता है