टूटी हड्डियों नई जान भर देगा ये फल, कैल्शियम की सारी कमी हो जाएगी पूरी

महुआ अपनी पौष्टिकता और औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है.

महुआ एक ऐसा पेड़ है, जिसके फल ही नहीं बल्कि फूल-पत्तियां और छाल तक औषधीय गुणों से भरे होते हैं.

आइए आज महुआ के कुछ अद्भुत स्वास्थ लाभों के बारे में जानते हैं.

महुआ में फास्फोरस, शुगर, कैल्शियम, प्रोटीन, वसा कार्बोहाइड्रेट, आयरन और विटामिन C सहित अन्य कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर की इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करते हैं.

महुआ दांतों के दर्द के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. महुआ के पेड़ की छाल का अर्क निकालकर गलाला करने से कुछ ही दिनों में दांत के दर्द और हिलते दांत की समस्या दूर होती है.

महुआ में मौजूद कैल्शियम हड्डियों को मजबूत बनाने का काम करते हैं. अगर आप महुआ को सीधे दूध के साथ लें तो इससे आप अपनी मसल्स को डेवलप कर सकते हैं. महुवा में कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है.

महुआ में एंटी-माइक्रोबियल गुण पाए जाते हैं जो इंफेक्शन से हमें दूर रखते हैं. यह पेट के कीड़ों को मारने में भी मददगार होता है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.