दही के साथ जहर बन जाती हैं ये 8 चीजें, भूलकर भी न करें सेवन

दूध-

दूध के बाद कभी भी दही को नहीं खाना चाहिए. ऐसा करने से आपको पेट दर्द के साथ-साथ पाचन संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं.

प्याज-

कभी भी प्याज से बनी किसी भी चीज के साथ दही का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. इन दोनों को एक साथ खाने से आपके चेहरे पर मुंहासे, त्वचा में जलन और एलर्जी की समस्या हो सकती है.

घी-

दही के साथ घी का भी सेवन नहीं करना चाहिए. इससे मेटाबोलिस्म स्लो होगा. इससे आलस और नींद आएगी.

खट्टे फल-

दही को खट्टे फलों के साथ नहीं खाना चाहिए. आयुर्वेद में ये दोनों एक दूसरे के विरुद्ध आहार माने गए हैं.

आम-

दही में एनिमल प्रोटीन होता है. इसलिए कभी भी आम और दही का सेवन नहीं करना चाहिए. इससे अपच, एसिडिटी जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

केला-

दही के साथ केला नहीं खाना चाहिए. अगर आपको केले के बाद दही खाना है तो करीब 2 घंटे बाद ही सेवन करें.

ऑयली फूड-

दही के साथ तली-भुनी चीजें नहीं खानी चाहिए. इससे डाइजेशन पर बुरा असर पड़ सकता है.

मछली-

दही और मछली को एक साथ खाने से पचान संबंधित और ब्लोटिंग की समस्या हो सकती है.

Disclaimer:

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.