फेफड़ों में जमे बलगम को पिघला कर बाहर निकाल देगी ये चीज, जान लें इस्तेमाल करने का तरीका

सर्दियां आते ही खांसी-जुकाम की समस्या बहुत आम हो जाती है. इसके साथ ही फेफड़ों में बलगम भी जम जाता है.

छाती पर जमे कफ को निकलने के लिए आप दवाइयों के बदले इस चीज का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.

पिप्पली

पिप्पली का इस्तेमाल सदियों से हो रहा है. यह सर्दी-खांसी के लिए बेहद प्रभावी माना जाता है.

पिप्पली को आयुर्वेद में भी बहुत उपयोगी बताया जाता है. इसमें मौजूद पोषक तत्व फेफड़ों को हेल्दी बनाते हैं.

खांसी

पिप्पली में मौजूद न्यूट्रिएंट्स सर्दी-खांसी और जुकाम को दूर करने में मदद करते हैं.

कब्ज

पिप्पली पेट संबंधी दिक्क्तों के लिए बेहद अच्छा माना जाता है. यह कब्ज, गैस और एसिडिटी के लिए असरदार है.

पिप्पली चूर्ण

आप पिप्पली चूर्ण को गर्म पानी के साथ या शहद के साथ मिलाकर सेवन कर सकते हैं.

पिप्पली चाय

आप पिप्पली की चाय भी बना सकते हैं. यह बलगम को पिघलाने में मदद करता है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें, तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.