घर में लगाएं ये औषधीय पौधे, सेहत को मिलेंगे कई फायदे

हर किसी को पेड़ पौधे लगाने का शौक होता है. जो लोग प्लांट लवर होते है वह हर तरह के पेड़ पौधे लगाना पसंद करते है.

अगर आप भी इस बार पेड़ पौधे लगाने की सोच रहे हैं तो ये पौधे जरूर लगाएं. यह पौधे न सिर्फ घर की सुंदरता को बढ़ाते है बल्कि दवा की तरह काम भी करते है.

एलोवेरा

आयुर्वेद के अनुसार एलोवेरा को औषधीय पौधों का राजा कहा जाता है. कॉन्स्टिपेशन जैसी समस्या एलोवेरा काफी कारगर साबित होता है.

तुलसी

घरों में आसानी से मिल जाने वाली तुलसी ब्रेन को एक्टिव बनाने में मदद करती है. सिरदर्द में और खांसी-जुकाम में तुलसी बेहद फायदेमंद है.

बरगद

औषधीय पौधों में बरगद भी शामिल होता है. इसको लगाने से डिप्रेशन दूर होता है और ज्वाइंट्स पेन में काफी फायदा मिलता है. साथ ही इम्यूनिटी को भी बूस्ट करता है.

अश्वगंधा

इम्यूनिटी स्ट्रांग करने और हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए अश्वगंधा का इस्तेमाल किया जाता है. अश्वगंधा स्ट्रेस-एंग्जायटी में कारगर काम करता है.

सदाबाहर

ज्यादातर घरों में सदाबहार का पौधा लगा होता है. यह शुगर कंट्रोल करने को साथ साथ हार्ट को भी हेल्दी बनाने में मदद करता है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.