साल मे सिर्फ दो बार मिलती है ये चमत्कारी चीज, स्किन, इम्यूनिटी और बालों के लिए है वरदान

वीक इम्यूनिटी ( raw almonds)

मानसून में अक्सर इम्यूनिटी कम हो जाती है, साथ ही मॉइश्चर के कारण स्किन खराब होने लगती है जिससे एक्ने और पिंपल्स की दिक्कत होती है.

मानसून में बिमारियां

ऐसी चीज जो मानसून प्रॉब्लम्स से आपको प्रोटेक्ट करेंगी, मानसून में इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए बॉडी को पोषक तत्वों की जरूरत होती है.

बादाम के फायदे

बादाम तो हर घर में रोजाना खाया जाता है लेकिन क्या आपको पता है कच्चे बादाम खाने के है ये अद्भुत फायदे.

इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत बनाता है

स्किन को जवां और इम्यूनिटी सिस्टम को स्ट्रांग रखने के लिए कच्चे बादाम बेहद फायदेमंद होते है, ये आपकी सेहत को स्वस्थ बनाए रखता है.

विटामिन बी

कच्चे बादाम में अच्छी मात्रा में विटामिन बी मौजूद होता है ये नॉर्मल बादाम से ज्यादा हेल्थ और पोषक तत्वों से भरपूर होता है.

विटामिन फाइबर

मानसून में होने वाली बीमारियों से रक्षा करते है कच्चे बादाम इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन फाइबर पाया जाता है जो शरीर को बीमारियों से बचाता है.

एंटीऑक्सीडेंट्स

कच्चे बादाम मे एंटीऑक्सीडेंट्स होते है जो हेयर और स्किन हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद होता है. कच्चे बादाम खाने से आपके बाल और त्वचा हमेशा निखरी और खूबसूरत रहेगी.

डिस्क्लेमर

इस स्टोरी में दी  गई स्वास्थ्य संबंधी जानकारी केवल सामान्य सूचना के उद्देश्य से है. किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें.