सेब और अनार से भी ज्यादा फायदेमंद और ताकतवर है ये सस्ता हरा फल, डायबिटीज और कैंसर में है कारगर

फल सेहत के लिए फायदेमंद

अच्छे स्वास्थ्य के लिए फल बहुत ही फायदेमंद होते हैं. ऐसे में आप कुछ स्वास्थ्यवर्धक फलों का सेवन जरूर करें.

सेब और अनार काफी फायदेमंद

हेल्दी बॉडी के लिए सेब और अनार को अन्य फलों की तुलना में अधिक फायदेमंद माना जाता है.

हरा केला सेब और अनार से भी ताकतवर

जहां हरा केला स्वास्थ्य फायदों में सेब और अनार से भी ताकतवर और फायदेमंद माना जाता है.

डायबिटीज में फायदेमंद

हरे केले मौजूद पेक्टिन और रेसिस्टेंट स्टार्च ब्लड शुगर लेवल को कम करके डायबिटीज को कंट्रोल करने में मददगार है.

कैंसर के मरीजों के लिए फायदेमंद

हरा केला एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होने के चलते कैंसर के मरीजों के लिए भी बहुत ही फायदेमंद होता है.

वजन कम करने में सहायक

हरा केला या कच्चा केला फाइबर से भरपूर है. यही कारण है कि यह वजन कम करने में भी सहायक होता है.

ब्लड प्रेशर कम करने में मददगार

हरा केला ब्लड प्रेशर कम करने में भी बहुत फायदेमंद साबित होता है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.