इस सस्ती चीज को खाकर 67 की उम्र में भी 27 जैसे फिट रहते हैं सद्गुरु

जग्गी वासुदेव उर्फ सद्गुरु को भला कौन नहीं जानता.

सद्गुरु भारत के सबसे प्रसिद्ध स्पिरिचुअल और मोटिवेशनल गुरुओं में से एक हैं.

जग्गी वासुदेव 67 साल के हैं फिर भी उम्र के इस पड़ाव में भी वह काफी फिट दिखते हैं.

अपने काफी सारी वीडियोज में वह बता चुके हैं कि वह कैसे इतने एक्टिव रहते हैं.

उनके मुताबिक वह केले और मूंगफली का सेवन करके फिट रहते हैं.

सद्गुरु कहते हैं कि दोनों हाथ में जितनी मूंगफली आ जाए वह उतनी भरने की कोशिश करते हैं.

सद्गुरु का मानना है कि केले के साथ मूंगफली खाने से दिन भर शरीर में ऊर्जा बनी रहती है.

इन्हीं दोनों चीजों का सेवन करके सद्गुरु 67 की उम्र में ही इतने ज्यादा तंदुरुस्त रहते हैं.

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