क्या आप खुद को नीचा दिखाते हैं और गलतियों के लिए खुद को ही कोसते हैं? यदि हां तो आप खुद अपने दुश्मन हैं. क्योंकि आपका दिमाग आपको वैसा ही बनाता है जैसा आप खुद को समझते हैं.
अपने शरीर और दिमाग की जरूरतों को नजरअंदाज करने वाले लोग खुद के लिए बहुत खतरनाक होते हैं. खुद को प्रायोरिटी देना जरूरी है.
दूसरों की नजर से खुद को जज करने वाले लोग अपने सबसे बड़े दुश्मन होते हैं. सबकी अपनी खूबियां हैं इसे कभी भी दूसरों के लिए नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.
असफल होने के डर से कुछ नया करने से कतराते हैं तो आप खुद के लिए टॉक्सिक हैं. क्योंकि ऐसा करके कहीं ना कहीं आप खुद की संभावनाओं को कम करते हैं.
खुद परिवार और दोस्तों से अलग रखना वह भी तब जब आपको अकेले रहना बिल्कुल पसंद नहीं है सेल्फ टॉक्सिटी का संकेत है.
किसी भी गोल को पाने से पहले खुद की एबिलिटी को जज करना, यह सोचते रहना कि दूसरे आपसे बेहतर है बताता है कि आप खुद के लिए टॉक्सिक है.
पर्सनल बाउंड्री सेट न कर पाना सेफ टॉक्सिटी का संकेत है. इसके कारण व्यक्ति दूसरों को किसी भी चीज के लिए ना नहीं बोल पाता है और बाद में पछताता है.