ढलती उम्र में भी चांद जैसा चमकेगा चेहरा! बस महीनेभर पिएं ये लाल जूस

अपने चहरे को हमेशा के लिए जवां दिखाना चाहते हो तो रोजाना अपनी डाइट ये लाल जूस शामिल करें.

अनार का जूस

अनार के इस लाल जूस में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन-सी और पोटैशियम की भरपूर मात्रा पाई जाती है जो चेहरे के लिए बेहद फायदेमंद होता है.

स्‍ट्रॉबेरी का जूस

स्टॉबेरी के जूस में विटामिन-सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर की अधिक मात्रा पाई जाती है जो त्वचा के लिए फायदेमंद है.

चुकंदर का जूस

चुकंदर के जूस में फाइबर, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जो सेहत के साथ स्किन के लिए फायदेमंद होता है.

टमाटर का जूस

टमाटर के जूस में विटामिन-ए, सी, के, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे लाइकोपीन पाया जाता है, जो स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है.

चेरी का जूस

चेरी के इस जूस में विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जो सेहत के साथ ही स्किन के लिए बेहद असरदार है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें