दिल्ली-NCR में हर शख्स के फेफड़े में रोजाना 49 सिगरेट के बराबर धुंआ!

दिन पर दिन दिल्ली-NCR में बढ़ते प्रदूषण से हालात बहुत खराब हो चुके हैं.

इस जहरीली हवा में लोगों को सांस लेने में काफी तकलीफ हो रही है. साथ ही आंखों में भयंकर जलन महसूस हो रही है.

दिल्ली में सोमवार (18.11.24) को AQI (Air Quality Index) 1000 पार कर गया है.

दिल्ली के साथ ही हरियाणा, उत्तर प्रदेश और पंजाब का AQI लेवल बढ़ा हुआ है.

दिल्ली का बढ़ा हुआ AQI लेवल इतना खतरनाक हो चुका है कि यहां एक दिन में 49 सिगरेट पीने के बराबर है. ऐसे में आप कुछ सावधानियां बरत सकते हैं.

अगर आप मॉर्निंग वॉक पर जाते हैं और स्माग है तो इससे बचें.

गुनगुने पानी का सेवन करें.

धूल भरी जगह जाने से बचें और अगर बाहर जाते हैं तो मास्क लगाकर निकलें.

घर के आसपास अगर धूल का माहौल है तो पानी का छिड़काव करें.