मीट से 50 गुना ताकतवर है ये सब्जी, रोजाना खाने से शरीर बनेगा फौलादी!

वैसे तो हर सब्जी में कोई न कोई गुण और पोषक तत्व होते हैं. लेकिन क्या आप दुनिया की सबसे ताकतवर सब्जी के बारे में जानते हैं?

अगर आप इस सब्जी को खाते हैं शरीर में कई सारे फर्क आप खुद महसूस करेंगे.

बताया जाता है कि इस सब्जी में मीट से लगभग 50 गुना ज्यादा ताकतवर होती है.

बता दें कि यह सब्जी कोई और नहीं कंटोला (Kantola) है. जिसे जंगली परवल भी कहा जाता है.

इस सब्जी का सेवन खाने के साथ-साथ औषधि के तौर पर भी किया जाता है.

कंटोला की सब्जी में प्रोटीन अधिक मात्रा में पाया जाता है. जो कि शरीर के लिए काफी फायेदमंद होता है.

भारत में कंटोला अधिकतर पर्वतीय इलाकों में पाया जाता है.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.