इन लोगों के लिए खतरनाक हो सकते हैं सूरजमुखी के बीज, भूल के भी नहीं करना चाहिए इस्तेमाल

सूरजमुखी के बीज पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और ये हेल्थ के लिए भी बहुत फायदेमंद माने जाते हैं.

कई लोग हेल्दी रहने के लिए इन बीजों का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन कुछ लोगों को इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए.

एलर्जी के मरीज

सूरजमुखी के बीजों में एलर्जेंस होते हैं जो कुछ लोगों में एलर्जी प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकते हैं.

किडनी के मरीज

सूरजमुखी के बीजों में पोटेशियम की मात्रा अधिक होती है जो किडनी के लिए हानिकारक हो सकती है.

लीवर के मरीज

सूरजमुखी के बीजों का इस्तेमाल लीवर की बीमारी से पीड़ित लोगों को नहीं करना चाहिए.

गर्भवती महिलाएं

सूरजमुखी के बीजों में कैलोरी और वसा की मात्रा अधिक होती है जो गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ाने का कारण बन सकती है.

हाई ब्लड प्रेशर के मरीज

सूरजमुखी के बीजों में सोडियम की मात्रा अधिक होती है जो रक्तचाप को बढ़ा सकती है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें, तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.