सर्दियों में भूलकर भी न खाएं ये 4 फल, वरना हो जाएंगे कई बीमारियों के शिकार

सर्दियों के मौसम में कई फल ऐसे होते हैं, जिनका सेवन करना सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है.

लेकिन कुछ फल ऐसे हैं जिन्हें सर्दियों में भूलकर भी नहीं खाना चाहिए.

केला

केला का सेवन सर्दियों में नहीं करना चाहिए, केला से शरीर में कफ बढ़ता है जिससे खांसी-जुकाम जैसी समस्याएं हो सकती है.

नींबू

सर्दियों में नींबू के सेवन से बचना चाहिए, खासकर उन लोगों को जिन्हें अक्सर जुकाम की समस्या होती है.

मौसंबी

सर्दियों में आपको मौसंबी का जूस पीने से बचना चाहिए, क्योंकि मौसंबी का सेवन कारण से कफ की मात्रा बढ़ सकती है.

संतरा

संतरा को सेवन सर्दियों नहीं करना चाहिए, क्योंकि इसके सेवन से खांसी और शरीर में बलगम की मात्रा बढ सकती है.

ठंडी के मौसम में इन फलों का सेवन करते हैं तो आपको सर्दी, खांसी, जुकाम जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपने सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.